【北京成團(tuán)】拉薩林芝日喀則.納木錯(cuò).珠峰大本營雙臥14/單飛12日
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- 【北京成團(tuán)】拉薩林芝日喀則.納木錯(cuò).珠峰大本營雙臥14/單飛12日
行程特色
北京成團(tuán)、30人帶全陪、一車一導(dǎo)、全程3次購物
★彰顯品質(zhì)：北京出港獨(dú)立成團(tuán)，25人以上，不會感到落地散客拼團(tuán)的麻煩和擔(dān)憂
★尊貴禮節(jié)：接站接機(jī)敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)藏族*崇高的禮節(jié)
★特別贈送：紅景天、礦泉水、布達(dá)拉宮廣場集體照、納木錯(cuò)
★產(chǎn)品升級：如入住掛牌3星酒店+700元/人
如乘航班，請?zhí)峁┏鲇稳藛T名單(名字+身份證號)，申請機(jī)票折扣，多退少補(bǔ)，機(jī)票按7折合計(jì)，單飛10日+1300元/人，雙飛8日+2600元/人
★彰顯品質(zhì)：北京出港獨(dú)立成團(tuán)，25人以上，不會感到落地散客拼團(tuán)的麻煩和擔(dān)憂
★尊貴禮節(jié)：接站接機(jī)敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)藏族*崇高的禮節(jié)
★特別贈送：紅景天、礦泉水、布達(dá)拉宮廣場集體照、納木錯(cuò)
★產(chǎn)品升級：如入住掛牌3星酒店+700元/人
如乘航班，請?zhí)峁┏鲇稳藛T名單(名字+身份證號)，申請機(jī)票折扣，多退少補(bǔ)，機(jī)票按7折合計(jì)，單飛10日+1300元/人，雙飛8日+2600元/人
行程說明
第1天
北京--拉薩 (火車)
北京西客站20:00乘目前國內(nèi)*先進(jìn)的全封閉有氧列車T27次空調(diào)火車硬臥赴拉薩(全程3761公里,行駛約43小時(shí)40分)
溫馨提示
由于本次列車是在晚上始發(fā)，一般情況下列車在晚上22：00左右熄滅臥鋪車廂內(nèi)照明燈，請游客上車后，存放好行李物品后，到個(gè)人鋪位休息，盡量少活動，避免因熄燈后車廂內(nèi)昏暗磕碰受傷。
溫馨提示
由于本次列車是在晚上始發(fā)，一般情況下列車在晚上22：00左右熄滅臥鋪車廂內(nèi)照明燈，請游客上車后，存放好行李物品后，到個(gè)人鋪位休息，盡量少活動，避免因熄燈后車廂內(nèi)昏暗磕碰受傷。
- 用餐早-敬請自理，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿火車
第2天
北京--拉薩 (火車)
沿途經(jīng)過5大青藏景觀帶—青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨(dú)特藏區(qū)風(fēng)光。列車實(shí)行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。
溫馨提示
火車在蘭州、西寧火車站短暫停留，游客按各站停車時(shí)間可下車稍做活動，但一定要注意開車時(shí)間，不能到離列車較遠(yuǎn)的地方活動。
溫馨提示
火車在蘭州、西寧火車站短暫停留，游客按各站停車時(shí)間可下車稍做活動，但一定要注意開車時(shí)間，不能到離列車較遠(yuǎn)的地方活動。
- 用餐早-敬請自理，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿火車
第3天
北京--拉薩 (火車)
列車進(jìn)入青藏高原，沿途車上欣賞青藏高原及青藏鐵路風(fēng)光，車過格爾木不久，即到昆侖山口，可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉，青藏鐵路從可可西里橫穿而過，欣賞可可西里獨(dú)特的野生動植物資源，為了保護(hù)這片廣袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏鐵路在穿越可可西里時(shí)特別設(shè)計(jì)了野生動物通道，如果幸運(yùn)的話，旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，這是青藏線全線*高的地方，*高海拔5072米，列車從唐古拉山口如過山車般疾馳而下后，地勢就變得相對平穩(wěn)，而高原牧場的景色也就漸入人眼，列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，16:00左右抵達(dá)拉薩，導(dǎo)游在火車站或機(jī)場給客人獻(xiàn)上哈達(dá)，乘旅游巴士車送至拉薩入住酒店，高原適應(yīng)性休息
或北京首都機(jī)場乘航班赴拉薩，接機(jī)，入住酒店，適應(yīng)性休息
溫馨提示
列車在第三天凌晨到達(dá)格爾木，此后列車進(jìn)入高原行駛，車廂內(nèi)開始釋放彌散氧氣，并且在每個(gè)臥鋪有單獨(dú)吸氧口，有身體不適的可按列車員提示進(jìn)行單獨(dú)吸氧。列車釋放氧氣后，車廂內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，有吸煙的煙民朋友，只能忍耐幾個(gè)小時(shí)了。抵達(dá)拉薩（海拔3650米）后，不要做劇烈的活動，注意休息。要多喝水、多吃水果，不要喝酒及吸煙；入藏第一天不要洗澡。
或北京首都機(jī)場乘航班赴拉薩，接機(jī)，入住酒店，適應(yīng)性休息
溫馨提示
列車在第三天凌晨到達(dá)格爾木，此后列車進(jìn)入高原行駛，車廂內(nèi)開始釋放彌散氧氣，并且在每個(gè)臥鋪有單獨(dú)吸氧口，有身體不適的可按列車員提示進(jìn)行單獨(dú)吸氧。列車釋放氧氣后，車廂內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，有吸煙的煙民朋友，只能忍耐幾個(gè)小時(shí)了。抵達(dá)拉薩（海拔3650米）后，不要做劇烈的活動，注意休息。要多喝水、多吃水果，不要喝酒及吸煙；入藏第一天不要洗澡。
- 用餐早-敬請自理，中-敬請自理，晚-包含 住宿拉薩
第4天
拉薩 (汽車)
舊西藏統(tǒng)治者政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心【布達(dá)拉宮】（限1小時(shí)以內(nèi)）屹立在西藏首府拉薩市區(qū)西北的紅山上，是地球上海拔建筑*高、規(guī)模宏大的宮堡式建筑群，也是前藏達(dá)賴?yán)镌?jīng)辦公居住過的冬宮，【大昭寺】（參觀時(shí)間1.5小時(shí)）位于拉薩老城區(qū)中心，藏傳佛教寺院，距今已有1350年的歷史，西藏*輝煌的一座吐蕃時(shí)期的建筑，拉薩古城區(qū)逛拉薩*古老的街道【八廓街】（參觀時(shí)間2小時(shí)）當(dāng)?shù)?、尼泊爾、印度的工藝品和土特產(chǎn)品
溫馨提示
布達(dá)拉宮不允許導(dǎo)游在景區(qū)內(nèi)講解，只能在外面講解完。布達(dá)拉宮嚴(yán)禁拍照，請游客進(jìn)入前一定不要帶相機(jī)、攝像機(jī)、帶拍照功能的手機(jī)。布達(dá)拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質(zhì)樓梯，請游客參觀和上下樓梯時(shí)一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。八角街是藏族人購物的主要地區(qū)，商店林立，貨品良莠不齊，游客購物一定要謹(jǐn)慎，以免引起不必要的麻煩。
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布達(dá)拉宮不允許導(dǎo)游在景區(qū)內(nèi)講解，只能在外面講解完。布達(dá)拉宮嚴(yán)禁拍照，請游客進(jìn)入前一定不要帶相機(jī)、攝像機(jī)、帶拍照功能的手機(jī)。布達(dá)拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質(zhì)樓梯，請游客參觀和上下樓梯時(shí)一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。八角街是藏族人購物的主要地區(qū)，商店林立，貨品良莠不齊，游客購物一定要謹(jǐn)慎，以免引起不必要的麻煩。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第5天
拉薩--納木措--拉薩 (汽車)
驅(qū)車出發(fā)，世界上海拔*高的公路—青藏公路將在你身下，遠(yuǎn)眺橫亙千里，雄偉的念青唐古拉山山脈，一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿，感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光，翻越那根拉雪山，到達(dá)世界上海拔*高的咸水湖【納木措】（游覽約2小時(shí)）藏語“納木措”意為天湖，湖濱廣闊、水草豐美，猶如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上，頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前，感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光，湖的盡頭是白雪皚皚連錦的雪山，和藍(lán)天下茵茵草地，朵朵羊群以及帳篷里飄出的裊裊欽煙，像是到了遠(yuǎn)離城市喧器的仙境，身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂，乘車返回拉薩
溫馨提示
1、納木措海拔4718米，由于湖區(qū)海拔高，氣溫較低，請游客提前準(zhǔn)備保暖衣服，避免受涼感冒，有高原反應(yīng)的游客，視情況準(zhǔn)備吸氧物品
2、放松心情，有問題隨時(shí)通知導(dǎo)游，受地理及氣候因素影響，行程中有可能不能按時(shí)用午餐，景區(qū)用餐較差，可先行準(zhǔn)備一些食品
3、納木措如因天氣原因不能參觀，費(fèi)用不退，改為拉薩博物館或其他景點(diǎn)。
溫馨提示
1、納木措海拔4718米，由于湖區(qū)海拔高，氣溫較低，請游客提前準(zhǔn)備保暖衣服，避免受涼感冒，有高原反應(yīng)的游客，視情況準(zhǔn)備吸氧物品
2、放松心情，有問題隨時(shí)通知導(dǎo)游，受地理及氣候因素影響，行程中有可能不能按時(shí)用午餐，景區(qū)用餐較差，可先行準(zhǔn)備一些食品
3、納木措如因天氣原因不能參觀，費(fèi)用不退，改為拉薩博物館或其他景點(diǎn)。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第6天
拉薩--林芝 (汽車)
乘車前往素有“西藏九寨溝--小瑞士”之稱的西藏江南林芝，翻越海拔5230米的米拉山。感受西藏江南山青水秀帶來的心曠神怡。午餐后前往【卡定溝瀑布】景區(qū)山勢陡峭，山腳是闊葉樹，山腰是闊葉、針葉混生林，而山頂則是針葉樹種的天下。在山的主峰，一道瀑布落差近200米的瀑布飛流直下，瀑布的左右兩邊，由巖石天然形成的觀音、雙面佛等肖像惟妙惟肖，讓人不得不對造物者的鬼斧神工嘆為觀止，晚抵八一鎮(zhèn)
溫馨提示
1、沿途有美麗風(fēng)景作伴，您也不會覺得枯燥乏味，全程路況都非常好，海拔也有所降低，不必?fù)?dān)心高原反應(yīng)。八一鎮(zhèn)氣候相對潮濕，請注意常備外衣保暖。但因海拔逐漸降低，植被相對豐富，滿目蒼綠，讓人心曠神怡。
2、全程420公里，行車、游覽、拍照、用餐約需10小時(shí)，較為辛苦，所以導(dǎo)游安排途中多次停車休息，在米拉山口停留的時(shí)間不宜過長，以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適。八一鎮(zhèn)氣候相對潮濕，請備外衣保暖。
溫馨提示
1、沿途有美麗風(fēng)景作伴，您也不會覺得枯燥乏味，全程路況都非常好，海拔也有所降低，不必?fù)?dān)心高原反應(yīng)。八一鎮(zhèn)氣候相對潮濕，請注意常備外衣保暖。但因海拔逐漸降低，植被相對豐富，滿目蒼綠，讓人心曠神怡。
2、全程420公里，行車、游覽、拍照、用餐約需10小時(shí)，較為辛苦，所以導(dǎo)游安排途中多次停車休息，在米拉山口停留的時(shí)間不宜過長，以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適。八一鎮(zhèn)氣候相對潮濕，請備外衣保暖。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿林芝
第7天
林芝--拉薩 (汽車)
尼洋閣或比日神山或巨柏樹三選一，以導(dǎo)游當(dāng)天走行程為準(zhǔn)，乘車420公里約8小時(shí)返回拉薩
【尼洋閣景區(qū)】薈萃了藏東南文化遺產(chǎn)博物館、林芝娘乳濕地觀景臺、藏東南人文風(fēng)情為一體的綜合性、*具特色的人文風(fēng)情旅游景區(qū)；尼洋閣藏東南文化博覽園，讓你飽覽西藏風(fēng)景的同時(shí)，更能夠?qū)Σ氐馗髅褡迦宋娘L(fēng)情進(jìn)行一站式游覽。參觀完畢后經(jīng)318國道返回拉薩。
【比日神山生態(tài)景區(qū)】由林芝自然博物館、生態(tài)廣場、小溪景區(qū)、唐成寺景區(qū)、經(jīng)幡陣等組成，林芝自然博物館主要展示林芝地區(qū)豐富的野生動植物資源、奇特的原始森林生態(tài)景觀為主，在景區(qū)內(nèi)，聽小溪流水潺潺，觀藍(lán)天白云雪山，領(lǐng)略地道的工布民俗風(fēng)情，感受藏族人民的熱情好客。
【巨柏樹】具有2500年歷史見證的—世界柏樹王園林，平均樹齡達(dá)2000年以上的柏樹隨處可見，其中具有2650年樹齡的神樹圍18米，高達(dá)50米的世界第一大柏樹，它們是西藏重點(diǎn)保護(hù)的活化石。在巨柏林中呼吸沁人心脾的空氣，讓一路風(fēng)塵的你，將塵世間的一切煩憂拋入靜謐的山谷
溫馨提示
本日行程比較輕松，林芝著名景點(diǎn)較多且風(fēng)景秀麗，如客人有興趣可自愿增加行程，林芝景區(qū)內(nèi)小商販眾多，很多經(jīng)營藥材及食品，客人如需購買請謹(jǐn)慎，盡量避免與當(dāng)?shù)厣特湲a(chǎn)生糾紛
【尼洋閣景區(qū)】薈萃了藏東南文化遺產(chǎn)博物館、林芝娘乳濕地觀景臺、藏東南人文風(fēng)情為一體的綜合性、*具特色的人文風(fēng)情旅游景區(qū)；尼洋閣藏東南文化博覽園，讓你飽覽西藏風(fēng)景的同時(shí)，更能夠?qū)Σ氐馗髅褡迦宋娘L(fēng)情進(jìn)行一站式游覽。參觀完畢后經(jīng)318國道返回拉薩。
【比日神山生態(tài)景區(qū)】由林芝自然博物館、生態(tài)廣場、小溪景區(qū)、唐成寺景區(qū)、經(jīng)幡陣等組成，林芝自然博物館主要展示林芝地區(qū)豐富的野生動植物資源、奇特的原始森林生態(tài)景觀為主，在景區(qū)內(nèi)，聽小溪流水潺潺，觀藍(lán)天白云雪山，領(lǐng)略地道的工布民俗風(fēng)情，感受藏族人民的熱情好客。
【巨柏樹】具有2500年歷史見證的—世界柏樹王園林，平均樹齡達(dá)2000年以上的柏樹隨處可見，其中具有2650年樹齡的神樹圍18米，高達(dá)50米的世界第一大柏樹，它們是西藏重點(diǎn)保護(hù)的活化石。在巨柏林中呼吸沁人心脾的空氣，讓一路風(fēng)塵的你，將塵世間的一切煩憂拋入靜謐的山谷
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本日行程比較輕松，林芝著名景點(diǎn)較多且風(fēng)景秀麗，如客人有興趣可自愿增加行程，林芝景區(qū)內(nèi)小商販眾多，很多經(jīng)營藥材及食品，客人如需購買請謹(jǐn)慎，盡量避免與當(dāng)?shù)厣特湲a(chǎn)生糾紛
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第8天
拉薩--羊卓雍湖--日喀則 (汽車)
從拉薩出發(fā)100公里約1.5小時(shí)赴世界上*大的淡水湖【羊卓雍湖】海拔4441米，羊卓雍措藏語為“碧玉湖”，湖水面積638平方公里，海拔4441米，湖岸線長250公里，因其形狀像珊瑚枝一般，所以又被稱為“珊瑚湖”，沿著秀美的羊湖，途經(jīng)【贈送卡若拉冰川】，來到西藏名城遠(yuǎn)眺電影《紅河谷》拍攝地【江孜古城】被稱為英雄城，這里曾上演了一幕1904年江孜人民英勇抗擊英國侵略者的事跡，可遠(yuǎn)觀享譽(yù)全球的十萬佛塔白居寺，乘車260公里約5小時(shí)赴西藏的第二大城-日喀則
溫馨提示 羊湖氣溫較低，請注意防寒保游覽以藏傳佛教文化為主，請跟隨導(dǎo)游參觀，以便傾聽導(dǎo)游講解
溫馨提示 羊湖氣溫較低，請注意防寒保游覽以藏傳佛教文化為主，請跟隨導(dǎo)游參觀，以便傾聽導(dǎo)游講解
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿日喀則
第9天
日喀則--定日--珠峰大本營 (汽車)
乘車385公里約10小時(shí)至珠峰大本營，經(jīng)拉孜至定日。拉孜，藏語為“光明*先照耀的金色峰頂”，是藏刀的原產(chǎn)地，可以買到*好的藏刀。稍做停留后趕往定日，中午在定日用餐，出發(fā)5公里處到達(dá)魯魯邊檢站，檢查邊防證和身份證，然后翻越達(dá)遮古拉山口，從這里可以看到4座8000米以上的雪山，依次為：珠穆朗瑪峰（海拔8844.43米），馬卡魯峰（8463米），洛子峰（8516米），藏語為“青色美貌的仙女”，卓奧友峰（8201米），藏語為“首席尊師”。從這里出發(fā)經(jīng)過峽谷、懸崖與怪石到珠穆朗瑪峰大本營，步行需2小時(shí)，坐車只要15分鐘?？粗槟吕尸敺?好是一大清早或傍晚時(shí)分，此時(shí)景色*是宜人
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿絨布寺或帳篷
第10天
珠峰大本營--定日--日喀則 (汽車)
清晨一大早起來【觀賞珠穆朗瑪峰】藏語意為“圣母”，海拔8844.43米，它的北坡在西藏日喀則境內(nèi)，南坡在尼泊爾境內(nèi)，是喜馬拉雅山脈的主峰。地球之巔！一個(gè)你可以將靈魂儲存的地方！峰頂終年積雪，遠(yuǎn)望冰川懸垂，銀峰高聳，一派圣潔景象。珠峰腳下發(fā)育了許多規(guī)模巨大的現(xiàn)代冰川，冰斗、角峰、刀脊等冰川地貌現(xiàn)象廣泛分布；雪線以下冰塔林立，相對高度可達(dá)40-50米，其間夾雜著幽深的冰洞、曲折的冰面溪流，景色無比奇特壯觀。那4座8000米以上的雪山排成一列，實(shí)為壯觀，這四座雪山從左向右分別是：馬卡魯峰8463米；洛子峰8516米；珠穆朗瑪峰8844.43米；卓奧友峰8201米。仰望珠峰，您能感到生命被荒蕪，人為寂靜所征服，在宇宙的純與凈中變得渺小而又明朗。每向珠峰靠近一步，都要付出多一份的代價(jià)和情感！當(dāng)您體驗(yàn)到人與山、精神與自然的對峙與溝通時(shí)，當(dāng)您有幸親眼看到她、當(dāng)您顫抖的心感受到她時(shí)，那天地間的景色和景象才絕對的真實(shí)！沿途如藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑頸鶴等野生動物隨意奔跑！按原路385里約10小時(shí)返回日喀則
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿日喀則
第11天
日喀則--拉薩 (汽車)
“后藏”第一寺廟【扎什倫布寺】（參觀約1小時(shí)）黃教六大寺院之一，班禪喇嘛的行宮，也是歷代班禪的駐地，后來成為后藏的政權(quán)統(tǒng)治中心，寺內(nèi)供奉有高26米世界上*大的室內(nèi)銅像--強(qiáng)巴佛，可瞻仰十世班禪大師的靈塔，乘車280公里約5小時(shí)，從中尼公路返回拉薩，沿途觀賞雅江風(fēng)光、盤山25公里翻越海拔4880米的崗巴拉山口，遠(yuǎn)望崗巴拉雷達(dá)站
溫馨提示
扎什倫布寺為后藏藏傳佛教班禪辦公居住錫地，請游客認(rèn)真聽取導(dǎo)游講解，按導(dǎo)游提示參觀寺廟，遵守或尊重宗教禮儀，不經(jīng)寺內(nèi)職事人員允許，不得參觀的處所，不可進(jìn)入僧人寮房，不能在不準(zhǔn)拍照的景觀留影，不得闖入不對外開放的壇口。
溫馨提示
扎什倫布寺為后藏藏傳佛教班禪辦公居住錫地，請游客認(rèn)真聽取導(dǎo)游講解，按導(dǎo)游提示參觀寺廟，遵守或尊重宗教禮儀，不經(jīng)寺內(nèi)職事人員允許，不得參觀的處所，不可進(jìn)入僧人寮房，不能在不準(zhǔn)拍照的景觀留影，不得闖入不對外開放的壇口。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第12天
拉薩--北京 (汽車)
自由活動按照統(tǒng)一時(shí)間集合，乘車赴拉薩火車站，乘T28次13:48特快火車硬臥返回北京
或乘車赴貢嘎國際機(jī)場，乘航班返回北京，結(jié)束行程
溫馨提示
1、請?jiān)?0:00前收拾行李，檢查房間，到前臺辦理退房手續(xù)，若出現(xiàn)延誤退房及損壞酒店房間設(shè)施者，由游客自己承擔(dān)
2、車次為參考車次，具體以出團(tuán)通知為準(zhǔn)，火車票為團(tuán)隊(duì)報(bào)票（提前22天出票，客人參團(tuán)即為默認(rèn)旅行社分票，乘車人和票面不保證一致）保證每人一鋪，但不保證鋪位
或乘車赴貢嘎國際機(jī)場，乘航班返回北京，結(jié)束行程
溫馨提示
1、請?jiān)?0:00前收拾行李，檢查房間，到前臺辦理退房手續(xù)，若出現(xiàn)延誤退房及損壞酒店房間設(shè)施者，由游客自己承擔(dān)
2、車次為參考車次，具體以出團(tuán)通知為準(zhǔn)，火車票為團(tuán)隊(duì)報(bào)票（提前22天出票，客人參團(tuán)即為默認(rèn)旅行社分票，乘車人和票面不保證一致）保證每人一鋪，但不保證鋪位
- 用餐早-包含，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿火車
第13天
拉薩--北京 (汽車)
旅途中
- 用餐早-敬請自理，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿火車
第14天
拉薩--北京 (汽車)
08:19抵達(dá)北京，結(jié)束西藏傳奇之旅，扎西德勒！
- 用餐早-敬請自理，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿
費(fèi)用包含
- 費(fèi)用包含 1、交通：北京--拉薩--北京空調(diào)硬臥火車票，由于青藏鐵路運(yùn)力緊張，如遇車廂征調(diào)等特殊情況，我社保留調(diào)整列車車次的權(quán)利
2、住宿：雙人標(biāo)準(zhǔn)間，如出現(xiàn)單男單女，我社有權(quán)安排三人間（或加床一般為鋼絲床）、拼住或由客人補(bǔ)單房差，因西藏地區(qū)屬于偏遠(yuǎn)地區(qū)，條件有限，酒店設(shè)施與內(nèi)地有較大差距，所以請勿以城市人心態(tài)衡量酒店限時(shí)供應(yīng)熱水，為了環(huán)保，西藏各大酒店都使用太陽能（太陽能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開一段時(shí)間排出管道中的涼水），房間一般無空調(diào)，請您注意保暖以防感冒
3、用餐：9早16正餐，酒店含早餐（不吃不退），正餐15元/人8菜1湯10人1桌（人數(shù)不足菜量酌減）不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物，行程中團(tuán)隊(duì)用餐，客人自愿放棄，費(fèi)用不退。
4、景點(diǎn)：布達(dá)拉宮200、大昭寺85、納木措120、卡定溝20、尼洋閣景區(qū)或比日神山或巨柏三選一20、羊湖40、什倫布寺80珠峰大本營、卡若拉冰川贈送，如持老年證、導(dǎo)游證，軍官證等證件，景區(qū)門票優(yōu)惠部分按照旅行社門票折扣價(jià)與優(yōu)惠部分折算后差價(jià)退還
5、用車：當(dāng)?shù)卣?guī)旅游車，車型根據(jù)此團(tuán)游客人數(shù)而定，每人一正座，因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均無開空調(diào)
6、保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)、旅游意外險(xiǎn)
7、導(dǎo)游：西藏本地持證中文導(dǎo)游（遇導(dǎo)游不能盡職盡責(zé)、司機(jī)不負(fù)責(zé)的情況，請及時(shí)與我們聯(lián)系，我們會積極妥善為您解決）
8、購物：3個(gè)店，進(jìn)店時(shí)間約40分鐘，無強(qiáng)制消費(fèi)
9、自費(fèi)：行程中自由活動期間自費(fèi)景點(diǎn)，自愿選擇參加，簽署購物自費(fèi)補(bǔ)充協(xié)議
- 費(fèi)用不包含
- 旅游意外保險(xiǎn)、航空保險(xiǎn)、自費(fèi)項(xiàng)目、個(gè)人因私消費(fèi)；
體驗(yàn)點(diǎn)評
【北京成團(tuán)】拉薩林芝日喀則.納木錯(cuò).珠峰大本營雙臥14/單飛12日
重要提示
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一、票務(wù)須知
火車票實(shí)名制且為團(tuán)隊(duì)票，返程出票后不能辦理退票，敬請諒解報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥，若出到軟臥，請客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)。由于進(jìn)出藏的列車車票緊張，不能保證一起報(bào)名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實(shí)名制車票，隨機(jī)出票，實(shí)名進(jìn)站，實(shí)名上車，敬請諒解。
二、門票政策
由于布達(dá)拉宮（文物保護(hù)）門票每日限量銷售，參觀時(shí)間可能提前或延后，因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會影響到整體線路的先后調(diào)整，在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下，我社保留對游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核，并隨機(jī)打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽，會出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象，也會出現(xiàn)等待時(shí)間較長的情況，望請游客諒解。此外，旺季及特殊節(jié)日導(dǎo)游有可能不陪同進(jìn)入布達(dá)拉宮進(jìn)行講解。
三、自然條件
因人力不可抗拒因素（如政治、火車/航班晚點(diǎn)等），造成行程時(shí)間延誤或變更我社不承擔(dān)賠償責(zé)任，所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人自理。我社有權(quán)根據(jù)天氣或往返車次不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程的順序
四、車輛須知
當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊，旅游車多數(shù)無空調(diào)或者不開（因?yàn)椴貐^(qū)海拔較高，如開空調(diào)會引起車行動力緩慢，車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒等）。此外景點(diǎn)之間的車程較長，有暈車的游客請自備暈車藥。
五、住宿須知
西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級評定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務(wù)，或用餐均會不盡人意，敬請容納此特殊情況。
六、證件提示
請帶好身份證原件登機(jī)(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任，因參觀布達(dá)拉宮需要，請客人帶好身份證原件。
七、旅游保險(xiǎn)
含旅行社責(zé)任險(xiǎn)，建議游客自愿購買旅游人身意外險(xiǎn)，如在當(dāng)?shù)匕l(fā)生費(fèi)用，請把縣級以上醫(yī)院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫(yī)藥費(fèi)原件發(fā)票一并帶回，并及時(shí)與您報(bào)名旅行社溝通，以便理賠；單證不全者，保險(xiǎn)公司不予理賠。
八、裝備要求
西藏光照強(qiáng)烈，日溫差大，旅游線路長?？腿藨?yīng)備上墨鏡、太陽帽、防曬霜，夏季可同時(shí)備上薄衣褲，但不要在西藏穿超短裙一類過度暴露衣褲。去藏北草原，珠穆朗瑪峰地區(qū)，沿途將住招待所，客人應(yīng)備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛(wèi)生紙、個(gè)人洗漱用品，可適當(dāng)帶一些高熱量食品，如：巧克力、餅干、糖果等。
九、年齡要求
年滿60歲以上的游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進(jìn)藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
十、接待說明
我社保留適當(dāng)?shù)厍闆r對旅游線路和日程進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利，但景點(diǎn)不變。報(bào)價(jià)不含：火車上的用餐、旅游保險(xiǎn)、不含單房差。我社保留因航班及火車時(shí)刻調(diào)整而引起的行程調(diào)整的權(quán)利。所出交通票，一經(jīng)出票不得簽轉(zhuǎn)、退換、更改。航班時(shí)間點(diǎn)以*后出票為準(zhǔn)，不承諾航班；客人如自愿放棄旅游景點(diǎn)、住宿、餐等，我社不退還費(fèi)用。由于列車、航班等公共交通工具延誤或取消，以及第三方侵害等不可歸責(zé)于旅行社的原因?qū)е侣糜握呷松怼⒇?cái)產(chǎn)權(quán)受到損害的，旅行社不承擔(dān)責(zé)任，但會積極協(xié)助解決旅游者與責(zé)任方之間的糾紛。
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